I.KIẾN THỨC CẦN ÔN: Gồm 4 bài: 1.Khái quát về cơ thể người: Nêu được tên và vai trò chính của các cơ quan và hệ cơ quan trong cơ thể người. 2.Hệ vận động ở người: -Tìm hiểu một số bệnh, tật liên quan đến hệ vận động và một số bệnh về

1. Khái quát về cơ thể người:
- Cơ thể người gồm nhiều cơ quan và hệ cơ quan như hệ tiêu hóa, hệ tuần hoàn, hệ hô hấp, hệ thần kinh, hệ miễn dịch, hệ vận động, và hệ nội tiết. Mỗi cơ quan và hệ cơ quan có vai trò thiết yếu trong việc duy trì sự sống và thi hành các chức năng sinh lý.
- Ví dụ, hệ tuần hoàn có nhiệm vụ vận chuyển máu, oxy và các chất dinh dưỡng đến từng tế bào, trong khi hệ tiêu hóa giúp phân giải thức ăn để cơ thể hấp thụ chất dinh dưỡng.

2. Hệ vận động ở người:
- Hệ vận động bao gồm xương, cơ và khớp, giúp cơ thể di chuyển, duy trì dáng đứng và bảo vệ các cơ quan bên trong.
- Một số bệnh tật liên quan đến hệ vận động bao gồm thoát vị đĩa đệm, viêm khớp, gãy xương. Các bệnh này có thể ảnh hưởng đến khả năng vận động và chất lượng cuộc sống.
- Chức năng chính của hệ vận động là làm cơ thể có khả năng thực hiện các hoạt động hàng ngày như đi lại, làm việc và chơi thể thao. Cấu trúc xương và cơ được thiết kế để cung cấp độ bền và linh hoạt, giúp thực hiện các động tác một cách hiệu quả.

3. Dinh dưỡng và tiêu hoá ở người:
- Dinh dưỡng là quá trình cung cấp các chất thiết yếu cho cơ thể như protein, carbohydrate, lipid, vitamin và khoáng chất. Những chất dinh dưỡng này cần thiết cho sự tăng trưởng, phát triển và duy trì sức khỏe.
- Nguyên tắc lập khẩu phần ăn bao gồm đảm bảo đủ các nhóm thực phẩm và cân đối giữa các dưỡng chất để đáp ứng nhu cầu năng lượng của cơ thể.
- Mối quan hệ giữa tiêu hóa và dinh dưỡng rất chặt chẽ; nếu tiêu hóa không hoạt động hiệu quả, cơ thể sẽ không thể hấp thụ đủ chất dinh dưỡng. Một số thực phẩm có nguy cơ mất an toàn bao gồm rau củ quả không rửa sạch, thịt không được chế biến đúng cách, và thực phẩm để lâu trong điều kiện không bảo quản đúng.
- Hệ tiêu hoá có chức năng phân hủy thức ăn thành các chất đơn giản để cơ thể hấp thụ và sử dụng.

4. Máu và hệ tuần hoàn của cơ thể người:
- Máu có chức năng vận chuyển oxy, chất dinh dưỡng, hormone và các tế bào miễn dịch. Hệ tuần hoàn còn giúp điều chỉnh nhiệt độ cơ thể và duy trì cân bằng hóa học.
- Nhóm máu là phân loại máu dựa trên sự hiện diện của các kháng nguyên trên bề mặt tế bào hồng cầu. Việc hiểu biết về nhóm máu là cực kỳ quan trọng, đặc biệt trong trường hợp truyền máu.
- Một số bệnh lý liên quan đến máu và tim mạch bao gồm thiếu máu, cao huyết áp và đột quỵ. Phòng chống các bệnh này là cần thiết thông qua chế độ ăn uống lành mạnh, luyện tập thể dục thường xuyên.
- Miễn dịch là khả năng của cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh, với kháng nguyên là chất lạ xâm nhập vào cơ thể và kháng thể là protein do cơ thể sản xuất để trung hòa kháng nguyên.
- Sự hiểu biết về nhóm máu rất quan trọng trong các tình huống cấp cứu, như truyền máu, bởi vì truyền máu không đúng nhóm có thể gây ra phản ứng nguy hiểm cho tính mạng. Việc tuyên truyền phong trào hiến máu nhân đạo cũng giúp cứu sống nhiều người trong cộng đồng.