Cứu vs ạ cảm ơn mọi người rất nhiều

1. Mình sử dụng các mạng xã hội như Facebook, Instagram và TikTok. Những nền tảng này giúp mình kết nối với bạn bè, chia sẻ hình ảnh và video, cũng như cập nhật tin tức mới nhất.

2. Mình sử dụng mạng xã hội gần như hàng ngày, thường là khoảng 2-3 giờ mỗi ngày. Đôi khi mình cũng dùng nhiều hơn vào cuối tuần khi có nhiều thời gian rảnh.

3. Áp lực mà mình gặp phải chủ yếu đến từ việc học hành và kỳ vọng từ gia đình. Mình cảm thấy cần phải có thành tích tốt và đôi khi điều này tạo ra cảm giác lo lắng.

4. Mình tham gia một câu lạc bộ thể thao bóng đá và câu lạc bộ nghệ thuật ở trường. Bóng đá không chỉ giúp mình rèn luyện sức khỏe mà còn là cách tuyệt vời để giao lưu với bạn bè.

5. Mình chọn tham gia bóng đá vì mình rất thích thể thao và cảm thấy phấn khích khi chơi cùng đồng đội. Tham gia nghệ thuật thì giúp mình thể hiện bản thân và thư giãn sau những giờ học căng thẳng.

6. Nguyên nhân gây stress của mình thường là do khối lượng bài tập về nhà quá lớn và áp lực từ việc thi cử. Để giảm bớt stress, mình thường dành thời gian để tập thể dục, nghe nhạc, hoặc tham gia các hoạt động ngoài trời với bạn bè. Thêm vào đó, mình cũng cố gắng lập kế hoạch học tập hợp lý để không bị quá tải.