Dàn bài nghị luận từ bỏ một thói quen... pls pls

I. Mở bài
A. Giới thiệu về thói quen và tác động của nó với cuộc sống con người
B. Đặt vấn đề: Nên từ bỏ một thói quen xấu, lý do và lợi ích

II. Thân bài
A. Định nghĩa thói quen và các loại thói quen
1. Thói quen tốt và thói quen xấu
2. Ví dụ về thói quen xấu: hút thuốc, uống rượu, ăn uống không lành mạnh
B. Tác hại của thói quen xấu đến sức khỏe và tinh thần
1. Gây ra các bệnh lý mãn tính
2. Ảnh hưởng đến tâm lý, sự tự tin và các mối quan hệ xã hội
C. Lợi ích của việc từ bỏ thói quen xấu
1. Cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần
2. Tăng cường khả năng giao tiếp và xây dựng mối quan hệ tốt hơn với người khác
3. Thúc đẩy hiệu suất làm việc và học tập
D. Các bước để từ bỏ thói quen xấu
1. Nhận thức và xác định thói quen cần từ bỏ
2. Tìm nguyên nhân gốc rễ của thói quen
3. Lập kế hoạch và thực hiện những thay đổi nhỏ
4. Tìm kiếm sự hỗ trợ từ bạn bè, gia đình hoặc các chuyên gia
5. Kiên trì và động viên bản thân trong quá trình thay đổi

III. Kết bài
A. Tóm tắt lại những lợi ích của việc từ bỏ thói quen xấu
B. Khẳng định tầm quan trọng của việc từ bỏ thói quen xấu và khuyến khích mọi người thực hiện điều này trong cuộc sống hàng ngày.