calli: bị giận rồi N/L: lm sao đây, haizzz, ko hỏi đc nữa .-., có nên macke ko ta :/

Nếu bạn đang cảm thấy giận dữ và không biết làm sao để giải quyết, có một số cách bạn có thể thử. Đầu tiên, hãy cân nhắc cảm xúc của bản thân. Khi bạn giận, hãy cho mình một chút thời gian để bình tĩnh lại. Thảo luận về cảm xúc của bạn với người khác có thể giúp bạn hiểu hơn về nguyên nhân của sự giận dữ đó và tìm ra hướng giải quyết.

Về việc mắng nhiếc hay không, đây là một quyết định rất quan trọng. Nếu bạn cảm thấy cần phải bày tỏ sự không hài lòng, hãy chọn cách nói chuyện một cách bình tĩnh và tôn trọng. Giao tiếp là chìa khóa, và mắng có thể dẫn đến tranh cãi lớn hơn, không giải quyết được vấn đề mà chỉ làm mọi thứ tệ hơn.

Hãy thử tìm kiếm những cách giải quyết khác như viết ra cảm xúc của bạn, nói chuyện với bạn bè để được tư vấn, hoặc đơn giản là bỏ qua vấn đề một thời gian, rồi quay lại với tinh thần thoải mái hơn.