CH 1
| Lựa chọn một nội dung và lập kế hoạch tiếp tục phấn đấu hoàn thiện bản thân |
Phương pháp giải:
Lựa chọn một nội dung
Lời giải chi tiết:
Mục đích cần đạt: Nâng cao sức khỏe, cải thiện thể lực, tăng cường khả năng thể chất và tinh thần, giúp cho cuộc sống của mình trở nên tốt đẹp hơn.
Nội dung rèn luyện cụ thể:
| Nội dung rèn luyện | Biện pháp | Thời gian |
| Tập thể dục buổi sáng | Dậy sớm | 5:45 - 6:15 mỗi ngày |
| ... | ... | ... |
CH 2
| Chia sẻ kế hoạch tiếp tục phấn đấu hoàn thiện bản thân và xin ý kiến đóng góp từ thầy cô, các bạn. |
Phương pháp giải:
HS tự chia sẻ
Lời giải chi tiết:
HS tự chia sẻ
CH 3
| Hoàn thiện và thực hiện theo kế hoạch đã lập |
Phương pháp giải:
Hoàn thiện và thực hiện theo kế hoạch đã lập
Lời giải chi tiết:
Nội dung rèn luyện cụ thể:
| Nội dung rèn luyện | Biện pháp | Thời gian |
| Tập thể dục buổi sáng | Dậy sớm | 5:45 - 6:15 mỗi ngày |
| ... | ... | ... |
English
French
Spanish
Russian