Listen and fill in the blank with a suitable word.
The first time I went to a yoga class was with my friend many years ago now. We used to go together once every week, I think it was (16) __________ and have a class.
In yoga it’s very important to (17) ________ your body, so you have to reach down to touch your toes for example, or stretch out your arms or legs, like that.
Another part of yoga is when you have to practise balancing. For example, when you stand on just one leg, and you have to keep standing, even though it’s a bit (18) ________ sometimes, because you feel like you might fall over.
At the end of yoga class, usually, you have a few minutes just to (19) ________, so you lie down on the floor, on your back. You let your legs and arms become loose and relaxed and it feels very, very calm and (20) _______. Sometimes, people even fall asleep.
We used to go together once every week, I think it was (16)
and have a class.
In yoga it’s very important to (17)
your body, so you have to reach down to touch your toes for example, or stretch out your arms or legs, like that.
For example, when you stand on just one leg, and you have to keep standing, even though it’s a bit (18)
sometimes, because you feel like you might fall over.
At the end of yoga class, usually, you have a few minutes just to (19)
, so you lie down on the floor, on your back.
You let your legs and arms become loose and relaxed and it feels very, very calm and (20)
.
Bài nghe:
The first time I went to a yoga class was with my friend many years ago now. We used to go together once every week, I think it was Wednesday and have a class.
In yoga it’s very important to stretch your body, so you have to reach down to touch your toes for example, or stretch out your arms or legs, like that.
Another part of yoga is when you have to practise balancing. For example, when you stand on just one leg, and you have to keep standing, even though it’s a bit difficult sometimes, because you feel like you might fall over.
At the end of yoga class, usually, you have a few minutes just to relax, so you lie down on the floor, on your back. You let your legs and arms become loose and relaxed and it feels very, very calm and peaceful. Sometimes, people even fall asleep.
Dịch bài nghe:
Lần đầu tiên tôi đến một lớp học yoga là với người bạn của tôi cách đây nhiều năm. Chúng tôi thường đi cùng nhau mỗi tuần một lần, tôi nghĩ đó là thứ Tư, và có một lớp học.
Trong yoga, việc kéo căng cơ thể là rất quan trọng, vì vậy bạn phải đưa tay xuống để chạm vào các ngón chân, hoặc duỗi thẳng tay hoặc chân ra, chẳng hạn như vậy.
Một phần khác của yoga là khi bạn phải tập giữ thăng bằng. Ví dụ khi bạn chỉ đứng bằng một chân và bạn phải tiếp tục đứng, mặc dù đôi khi hơi khó khăn, vì bạn có cảm giác như mình có thể bị ngã.
Thông thường, khi kết thúc lớp học yoga, bạn có vài phút để thư giãn, vì vậy bạn nằm xuống sàn, nằm ngửa.
Bạn thả lỏng chân và tay của mình, sau đó cảm nhận sự bình yên và tĩnh lặng. Đôi khi, mọi người thậm chí còn chìm vào giấc ngủ.
Listen and decide whether the following statements are True (T) or False (F).
21. David Beckham has played for Manchester United and Chelsea.
- A
True
- B
False
Đáp án của giáo viên lời giải hay : B
Kiến thức: Nghe hiểu
22. He moved to the Los Angeles Galaxy in 2007.
- A
True
- B
False
Đáp án của giáo viên lời giải hay : A
22.
He moved to the Los Angeles Galaxy in 2007.
(Anh ấy đã chuyển tới Los Angeles Galaxy vào năm 2007.)
Thông tin: He moved to the Los Angeles Galaxy in 2007 to increase the profile of football in America.
(Anh chuyển đến Los Angeles Galaxy vào năm 2007 để nâng tầm bóng đá ở Mỹ.)
Đáp án True
23. He was born in 1975.
- A
True
- B
False
Đáp án của giáo viên lời giải hay : A
23.
He was born in 1975.
(Anh ấy sinh năm 1975.)
Thông tin: Beckham was born in London in 1975.
(Beckham sinh ra ở London vào năm 1975.)
Đáp án True
24. He signed with Manchester United when he was 15 years old.
- A
True
- B
False
Đáp án của giáo viên lời giải hay : B
24.
He signed with Manchester United when he was 15 years old.
(Anh ấy đã kí hợp đồng với Manchester United khi mới 15 tuổi.)
Thông tin: His talent was obvious from an early age and he signed with Manchester United on his
fourteenth birthday.
(Tài năng của anh ấy đã rõ ràng ngay từ khi còn nhỏ và anh ấy đã ký hợp đồng với Manchester
United vào ngày sinh nhật thứ 14 của mình.)
Đáp án False
25. He made his first team debut in 1995.
- A
True
- B
False
Đáp án của giáo viên lời giải hay : A
25.
He made his first team debut in 1995.
(Anh ấy đã lần đầu ra mắt vào năm 1995.)
Thông tin: He helped the youth team win several trophies and made his first team debut in 1995.
(Anh ấy đã giúp đội trẻ giành được một số danh hiệu và có trận ra mắt đội đầu tiên vào năm 1995.)
Đáp án True
Bài nghe:
David Beckham is an English footballer who has played for Manchester United and Real Madrid, as well as representing his country 100 times. He moved to the Los Angeles Galaxy in 2007 to increase the profile of football in America. He married Spice Girl Victoria Beckham and has become a worldwide celebrity, an advertising brand and a fashion icon.
Beckham was born in London in 1975. His parents were fanatical Manchester United supporters. His talent was obvious from an early age and he signed with Manchester United on his fourteenth birthday. He helped the youth team win several trophies and made his first team debut in 1995. He helped his team achieve considerable success in his eleven seasons with them.
Dịch bài nghe:
David Beckham là một cầu thủ bóng đá người Anh đã chơi cho Manchester United và Real Madrid, cũng như đại diện cho đất nước của anh ấy 100 lần. Anh chuyển đến Los Angeles Galaxy vào năm 2007 để nâng tầm bóng đá ở Mỹ. Anh kết hôn với Spice Girl Victoria Beckham và đã trở thành một người nổi tiếng trên toàn thế giới, một thương hiệu quảng cáo và một biểu tượng thời trang.
Beckham sinh ra ở London vào năm 1975. Cha mẹ anh là những người ủng hộ cuồng nhiệt của Manchester United. Tài năng của anh ấy đã rõ ràng ngay từ khi còn nhỏ và anh ấy đã ký hợp đồng với Manchester United vào ngày sinh nhật thứ 14 của mình. Anh ấy đã giúp đội trẻ giành được một số danh hiệu và có trận ra mắt đội đầu tiên vào năm 1995. Anh ấy đã giúp đội của mình đạt được thành công đáng kể trong 11 mùa giải của anh ấy với họ.
Read the text and complete the sentences with a word or a short phrase from the text.
Cycling in New Zealand
For those who are reasonably fit, cycling is a great way to see the countryside. Most people choose mountain bikes, but as most of the riding is on roads, touring bikes are equally good. If you just want to do a bit of local exploration, some hostels and guests houses have bikes you can use free of charge (or for a very small charge). But not all of the hostel has bikes for you to borrow. Renting bikes for more than a day here and there can be expensive ($15 - $35 a day). It’s probably cheaper to buy a bike if you’re planning some long-distance cycle-touring. Look for bargains on hostel noticeboards (between $150 and $300 is a good deal).
You’ll often be able to pick up extras, like wet weather gear, lights, helmet and a pump, reasonably too. (Note that helmets are required by law.) The advantage of buying from a cycle shop is that sometimes they will guarantee to buy back the bike at the end of your trip for about 50% of what you paid for it.
26. More people use
in New Zealand than touring bikes.
27. You can’t always
from the hostel you’re staying in.
28. If you want a bike for three or four weeks, it’s more expensive to rent than
.
29. Cyclists in New Zealand have to wear
.
30. A cycle shop may give you back
the amount you paid for a bike at the end of your trip.
Dịch bài đọc:
Đạp xe ở New Zealand
Cho những người cân đối, mạnh khỏe, đạp xe là một cách tuyệt vời để ngắm cảnh đất nước. Hầu hết mọi người chọn xe đạp leo núi, nhưng vì hầu hết cung đường là ở trên phố, xe đạp đường phố cũng tốt tương đương. Nếu bạn chỉ muốn khám phá một chút cảnh quan địa phương, một số nhà nghỉ và nhà khách có xe đạp để bạn đi miễn phí (hoặc với chi phí rất nhỏ). Thuê một cái xe đạp với thời gian lâu hơn một ngày ở các nơi có thể sẽ khá đắt đỏ (từ 15$ đến 35$ một ngày).
Đối với những chuyến đạp xe dài ngày, chi phí để mua một cái xe đạp sẽ rẻ hơn. Tìm kiếm các thông báo trả giá/ mặc cả ở bảng tin nơi các nhà khách (150$ đến 300$ là chi phí hợp lý). Bạn sẽ thường có thể nhận thêm những vật phẩm thêm, như là thiết bị chống thời tiết ẩm ướt, đèn chiếu sáng, mũ bảo hiểm và máy bơm, một cách hợp lý. (Lưu ý rằng luật pháp bắt buộc phải đội mũ bảo hiểm.) Ưu điểm của việc mua hàng từ cửa hàng bán xe đạp là đôi khi họ sẽ đảm bảo mua lại chiếc xe đạp vào cuối chuyến đi của bạn với giá khoảng 50% số tiền bạn đã trả cho nó.
Read Leo's report about his favourite sport. Choose the correct answer.
"Water polo is a new sport at our school, but we have a good team now. We practise after school on Thursday at the Northside Pool and we're doing well in the National Schools Competition.
There are seven players in a water polo team. The game is a bit like football because each team tries to score a goal with a ball. But in water polo you don't use your feet - you catch and throw the ball with one hand. And you never stop swimming. A game lasts 32 minutes, and in that time, you swim up and down a 30-metre pool lots of times. If you aren't fit, water polo isn't the sport for you!
For me, it's great, because I love being in the water and I can swim fast. I also enjoy being part of a team. We have some excellent players and we're all good friends. So, it's fun, and it's also a fantastic way to get fit."
Leo Johnson
31. People play water polo ________.
- A
in a stadium
- B
in a swimming pool
- C
at the beach
Đáp án của giáo viên lời giải hay : B
Kiến thức: Đọc hiểu
31.
Người ta chơi bóng nước _______.
in a stadium: ở sân vận động
in a swimming pool: ở bể bơi
at the beach: ở biển
Thông tin: We practise after school on Thursday at the Northside Pool and we're doing well in the National Schools Competition.
(Chúng tôi luyện tập sau giờ học vào thứ năm ở bể bơi Phía Nam và chúng tôi đã thể hiện rất tốt ở cuộc thi các trường quốc gia.)
Đáp án B
32. His team plays ________.
- A
well
- B
badly
- C
in a new competition
Đáp án của giáo viên lời giải hay : A
32.
Đội của cậu ấy chơi ________.
well: giỏi
badly: tệ
in a new competition: trong một cuộc thi mới
Thông tin: Water polo is a new sport at our school, but we have a good team now.
(Bóng nước là môn thể thao mới ở trường nhưng chúng tôi hiện đã có một đội giỏi.)
Đáp án A
33. Water polo players ________.
- A
often play football
- B
bounce the ball
- C
doesn't kick the ball
Đáp án của giáo viên lời giải hay : C
33.
Vận động viên bóng nước _______.
often play football: thường chơi bóng đá
bounce the ball: nảy quá bóng
doesn’t kick the ball: không đá bóng
Thông tin: But in water polo you don't use your feet - you catch and throw the ball with one hand.
(Nhưng trong môn bóng nước, bạn không dùng chân – bạn bắt và ném bóng bằng một tay.)
Đáp án C
34. In a water polo game, players ________.
- A
can't use their hands
- B
sometimes swim 30 metres
- C
swim all the time
Đáp án của giáo viên lời giải hay : C
Trong một trận bóng nước, vận động viên ______.
can’t use their hands: không thể sử dụng tay
sometimes swim 30 metres: thỉnh thoảng bơi 30m
swim all the time: luôn phải bơi
Thông tin: And you never stop swimming.
(Và bạn không bao giờ dừng bơi.)
Đáp án C
35. Leo ________.
- A
isn't very fit
- B
can swim quickly
- C
likes playing individually
Đáp án của giáo viên lời giải hay : B
35.
Leo _______.
isn’t very fit: không quá cân đối
can swim quickly: có thể bơi nhanh
likes playing individually: thích chơi cá nhân
Thông tin: For me, it’s great, because I love being in the water and I can swim fast.
(Đối với tôi, nó rất tuyệt, bởi vì tôi thích việc ở dưới nước và tôi có thể bơi nhanh.)
Đáp án B
Dịch bài đọc:
“Bóng nước là một môn thể thao mới ở trường, nhưng chúng tôi đã có một đội giỏi. Chúng tôi luyện tập sau giờ học vào thứ năm ở ở bể bơi Phía Nam và chúng tôi đã thể hiện rất tốt ở cuộc thi các trường quốc gia.
Có bảy vận động viên trong một đội bóng nước. Môn thể thao này khá giống bóng đá bởi mỗi đội sẽ cố gắng ghi bàn với một quả bóng. Nhưng trong môn bóng nước bạn không dùng chân – bạn bắt và ném bóng bằng một tay. Và bạn sẽ không bao giờ ngừng bơi. Một trận đấu kéo dài trong 32 phút, và trong khoảng thời gian đó, bạn bơi lên và xuống rất nhiều lần trong một bể bơi 30m. Nếu bạn không cân đối, bóng nước không phải là môn thể thao dành cho bạn!
Đối với tôi, nó rất tuyệt, bởi tôi thích ở dưới nước và tôi có thể bơi nhanh. Tôi cũng thích chơi trong một đội. Chúng tôi có những vận động viên xuất sắc và chúng tôi cũng là những người bạn tốt. Nên, đó là một môn thể thao vui vẻ, và cũng là cách rất tuyệt để trở nên cân đối.”
Leo Johnson
Use the words below to make complete sentences.
36. We/ not win/ match/ last week/ because/ some good players/ not join/.//
.
37. This film/ interesting/ any other films/ this theatre/.//
.
38. Although/ she/ tired/ she/ come/ class/ yesterday/.//
.
39. The weather yesterday/ good/ so/ we/ decide/ go/ out/.//
.
40. Tom/ never/ late/ school/.//
.