Câu 1
Dựa vào tính huống sau, em hãy:
- Đánh dấu X vào ô vuông nếu là đặc điểm của A.
- Đánh dấu X vào hình tròn nếu là đặc điểm của em.
Phương pháp giải:
Em đọc tình huống và suy nghĩ để hoàn thành bài tập.
Lời giải chi tiết:
- Đặc điểm của bạn A. là: 1, 4, 5, 6, 8
- Đặc điểm của em là: 1, 2, 4, 5, 6
Câu 2
Chia sẻ kết quả của em trong việc rèn luyện những biện pháp điều chỉnh cảm xúc của bản thân.
Phương pháp giải:
Em tự liên hệ bản thân và nói lên cảm xúc của mình.
Lời giải chi tiết:
| STT | Biện pháp | Kết quả rèn luyện |
| 1 | Luôn nghĩ đến điều tích cực của người khác. | Em trở nên bao dung hơn, không giận dữ vô cơ với mọi người xung quanh. |
| 2 | Không giữ suy nghĩ và cảm xúc tiêu cực trong mình. | Em đã vui vẻ, lạc quan và yêu đời hơn. Dành được nhiều thời gian làm việc mình thích. |
| 3 | Hít thật sâu và thở ra chậm để giảm tức giận. | Em bình tĩnh hơn, không còn cáu giận vô cớ với mọi người xung quanh. |
| 4 | Không phản ứng, không nói khi đang bực tức. | Em đã bình tĩnh hơn, kiểm soát được cảm xúc và lời nói của mình để không tổn thương người khác. |
| 5 | Mở lòng chia sẻ khi mình đã đủ bình tĩnh. | Em đã biết cách chia sẻ với mọi người xung quanh. |
[hoctot.me - Trợ lý học tập AI]
English
French
Spanish
Russian