Đề bài
Chọn những thức ăn , đồ uống có lợi cho cơ thể và lên thực đơn các bữa ăn cho gia đình em trong một ngày.
Phương pháp giải - Xem chi tiết
Em liên hệ thực tế để trả lời.
Lời giải chi tiết
| Thực đơn của gia đình trong một ngày | ||
| Các bữa ăn | Thức ăn, đồ uống | Lí do lựa chọn |
| Bữa sáng | Sữa, cháo thịt | Bữa sáng nhẹ nhàng, dễ tiêu hóa. |
| Bữa trưa | Cơm, thịt kho, rau xào, canh xương rau củ, nước ép cam. | Đầy đủ chất dinh dưỡng cho cả ngày hoạt động. |
| Bữa tối | Cơm, thịt luộc, rau muống xào, canh rau ngót thịt băm, sữa chua. | Đầy đủ chất dinh dưỡng nhưng không quá dầu mỡ để nhẹ bụng, dễ ngủ, dễ tiêu hóa sau một ngày căng thẳng. |
English
French
Spanish
Russian